Skip to content
Menu
Kosmetyczne Porady
  • Włosy
  • Skóra
  • Paznokcie
  • Twarz
  • Makijaż
  • Polecane Serwisy
  • Kontakt i reklama
Kosmetyczne Porady

Niacynamid – jak wykorzystać go w pielęgnacji?

Opublikowano 26 lutego, 202626 lutego, 2026

Niacynamid to jeden z najważniejszych składników wykorzystywanych w nowoczesnych kosmetykach. Ze względu na wielokierunkowe działanie może być stosowany przez osoby o różnych typach cery. Niacynamid pomoże zarówno w walce z pierwszymi oznakami starzenia, jak i redukcji podrażnień czy zmian trądzikowych. Sprawdź, kiedy warto po niego sięgnąć i w jakich kosmetykach można go znaleźć.

Czym jest niacynamid?

Niacynamid to pochodna witaminy B3 (niacyny) – amid kwasu nikotynowego. Jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Uczestniczy m.in. w procesach metabolicznych, wytwarzaniu czerwonych krwinek, syntezie hormonów i utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania komórek nerwowych. Odpowiada również za stan skóry, włosów i paznokci. Ludzki organizm nie wytwarza niacyny w odpowiedniej ilości, dlatego musi być ona mu dostarczana z zewnątrz (wraz z pokarmami lub gotowymi suplementami).

Niacynamid ma specyficzne cechy, które umożliwiają jego szerokie wykorzystanie w kosmetykach. Przede wszystkim jest substancją hydrofilną (łatwo rozpuszcza się w wodzie). Dobrze przenika przez skórę, dzięki czemu może działać w jej głębszych warstwach. Jako substancja naturalnie występująca w organizmie, niacynamid jest dobrze tolerowany przez różne typy skóry i bezpieczny w stosowaniu.

Właściwości niacynamidu

Stosowanie kosmetyków z niacynamidem może przynieść skórze wiele korzyści. Składnik ten wzmacnia barierę hydrolipidową skóry – bierze udział w syntezie ceramidów. Wykazuje również działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Niacynamid normalizuje pracę gruczołów łojowych, ogranicza wydzielanie sebum i zwęża pory. Dodatkowo wspomaga gojenie się ran i redukcję podrażnień. Witamina B3 może ponadto korzystnie wpłynąć na koloryt skóry – hamuje syntezę melaniny, dzięki czemu ogranicza powstawanie przebarwień i zmniejsza widoczność zmian pigmentacyjnych. Niacynamid to również ważny antyoksydant, który skutecznie zwalcza wolne rodniki i opóźnia starzenie się skóry. Jego działanie przeciwstarzeniowe wynika również z pobudzania produkcji kolagenu – białka niezbędnego do utrzymania elastyczności skóry.

W jakich kosmetykach znajduje się niacynamid?

Niacynamid jest szeroko stosowany w kosmetykach do codziennej pielęgnacji ciała, twarzy i okolic oczu. Szczególne zainteresowanie wzbudzają sera z niacynamidem, które dzięki skoncentrowanej formule działają intensywnie i szybko. Składnik ten można jednak znaleźć również w kremach nawilżających i przeciwzmarszczkowych na dzień i na noc, kremach pod oczy, kosmetykach przeciwtrądzikowych, maseczkach do twarzy i balsamach do ciała.

Kto powinien sięgnąć po kosmetyki z niacynamidem?

Kosmetyki z niacynamidem są niezwykle uniwersalne. Świetnie sprawdzają się zarówno w codziennej pielęgnacji różnych typów skóry, jak i terapii problemów skórnych. Z właściwości niacynamidu szczególnie skorzystają osoby ze skórą:

  • trądzikową, tłustą i mieszaną,
  • wrażliwą,
  • dojrzałą,
  • zmęczoną, pozbawioną blasku,
  • z przebarwieniami i niedoskonałościami,
  • z problemami dermatologicznymi,
  • suchą i odwodnioną.

Z czym łączyć niacynamid?

W formułach kosmetyków niacynamid jest najczęściej łączony ze składnikami o synergistycznym działaniu (przeciwtrądzikowym, przeciwzmarszczkowym, nawilżającym, łagodzącym). Niacynamid można z powodzeniem stosować razem z kwasem hialuronowym, ceramidami, cynkiem lub peptydami.

 

—

Artykuł sponsorowany

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najnowsze artykuły

  • Czy skóra może uzależnić się od kosmetyków?
  • Dlaczego loki bez ciepła się puszą?
  • Jak chronić skórę przed zanieczyszczeniami powietrza?
  • Filtry SPF – czy naprawdę używasz ich dobrze?
  • Pielęgnacja skóry wrażliwej – o czym trzeba pamiętać?
©2026 Kosmetyczne Porady | Powered by SuperbThemes & WordPress
Ta strona korzysta z ciasteczek do celów działania niektórych funkcjonalności strony. Szczegóły znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
Możesz zmienić swoją decyzję w sprawie cookies klikając przycisk Zmiana decyzji